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FLASHSALE
Gut Schlafen während der Schwangerschaft und Stillzeit ist manchmal gar nicht so leicht. Vielen Schwangeren fällt es schwer, eine gute Schlafpostion zu finden. Erfahre hier unsere Tipps für einen gesunden Schlaf in der
Schwangerschaft & Stillzeit
Die richtige Schlafposition mit Babybauch
Die perfekte Schlafposition zu finden, fällt gar nicht mehr so leicht. Wer früher gerne auf dem Bauch geschlafen hat, sucht jetzt nach einer Alternative. ÄrtzInnen empfehlen auf der Linken Seite zu schlafen. Das liegt daran, dass
das Liegen auf der linken Seite, den geringsten Druck auf die inneren Organe gewährleistet und so dafür
sorgt, dass Mutter und Baby die bestmögliche Durchblutung erhalten. So gelangen dann durch diese
Schlafpostion mehr Blut und Nährstoffe zur Plazenta und somit zu deinem Baby.
Wozu ein Schlaf Still BH?
Da der Schlaf Still BHs keine störenden Verschlüsse am Rücken haben, kannst du diese auch besonders gut nachts während der Schwangerschaft & Stillzeit tragen. Am besten legst du dir schon in der Schwangerschaft ein Stillkissen für Nacht zu, denn es nimmt den Druck von den Muskeln rund um Hüfte und Becken. Ein weicher Schlaf-Still-BH stützt die Brust sanft ohne störende Nähte. Praktisch sind auch kleine Stilleinlagen, falls bereits jetzt etwas Milch austritt.
Nach der Geburt, im Wochenbett und während der Stillzeit sorgt der vorteilhafte Cache Coeur-Ausschnitt bei unseren Schlaf Still BHs dabei für eine schöne Brustform und bietet dir einen schnellen und einfachen Stillzugang. Für ein unkompliziertes Anlegen deines Babys schiebst du die Lagen des Cache-Coeur Ausschnitts beiseite. So kannst du auch nachts im Liegen dein Baby ganz schnell und einfach stillen.
Angenehme Umstandsnachtwäsche
Ein cozy Umstandspyjama oder ein Still-Nachthemd aus angenehmer Bio-Baumwolle oder nachhaltiger Viskose sind stets nun eine gute Wahl. Atmungsaktive Materialien und weiche Schnitte sorgen für ein angenehmes Körpergefühl und lassen dich gut schlafen während Schwangerschaft und Stillzeit.
Was sollte ein Baby zum Schlafen tragen?
Für dein Baby eignen sich je nach Jahreszeit Bodys aus Bio-Baumwolle und unsere gefütterten Schlafsäcke. Hier kannst du dich an der Tog Angabe orientieren, welche den Wärmewiderstand von Textilien bezeichnet. Je höher diese Zahl ist, desto wärmer hält der Schlafsack. Bsp. 2,5 TOG sind warm gefütterte Schlafsäcke für Raumtemperaturen zwischen 15 und 21 Grad.
Übrigens: Besonders in den ersten Wochen bist du dir vielleicht unsicher, wie du dein Baby anziehst während der Nacht. Die Nackenprobe hilft dir herauszufinden, ob dein Baby schwitzt oder friert. Denn Hände und Füße können sich bei Babys kalt anfühlen auch wenn es warm genug ist, da dies an der Durchblutung liegt.
Rituale helfen beim Einschlafen
Mit einer Spieluhr schaffst du ein kleines Abend-Ritual für dein Baby. Die wunderschöneSpieluhr für Babys aus Bio-Baumwolle mit feiner Bestickung. Mit einem sanften Gute-Nacht-Lied begleitet die Pfau-Spieluhr dein Baby ins
Land der Träume.
